喝氢水会头晕，这是什么原因？

有人注意到，快速大量饮用高浓度氢水容易出现头晕，估计是因为氢水导致血液氢气水平快速升高，导致氧气运输被暂时抑制

血液内氢气是否会影响氧气运输效率真需要研究下

首先回忆一下初中生理学关于血液循环的概念。经过消化道摄取挥发性物质，是先经过门静脉，右心脏然后经过肺动脉进入肺组织，血液内氢气从肺内血管向外扩散进入肺泡，这一过程可导致肺泡内氢气浓度快速升高，氧气浓度相对下降。经过吸入的方式，氢气进入肺泡，氧气同时伴随进入，这个过程不会导致肺泡内氧气分压下降。所以吸入和饮用氢水导致血液内氧气吸收出现不同的效应。当然如果饮用溶解度更高的氙气水，应该会产生更强烈的低氧反应。饮烈性酒也应该有类似的效应。但是饮用二氧化碳水(可乐)不会有明显作用，因为血液内本来就存在非常多的二氧化碳，即使增加一点，也不会影响太多。饮用氢水后血浆内氢气浓度会发生一过性(5-15分钟)高峰浓度，这种浓度水平存在剂量依赖性，就是喝的氢水浓度越高，体积越大，血浆氢气浓度峰值越高。

饮用氢水后，氢气先进入消化道静脉，然后经过肝门静脉进入右心室，随后进入肺，肺泡周围血液内氢气会迅速释放到肺泡，导致肺泡内氢气分压迅速升高，氧气或氮气分压被突然出现的氢气迅速稀释，氧气分压下降出现低氧反应。验证这个推测可以在喝大量氢水后立刻测定血氧饱和度是否一过性下降，如果这个下降和饮氢水存在关联，就可以证明这个推测。也可使用其他类似气体如氦气、氩气和氮气、甲烷气等进行验证。虽然喝氢水有可能会导致血液氧分压一过性下降，但这种下降产生的反应不一样，一般来说，身体越好的人，反应越强烈。这可能是因为身体好的人血液循环效率高，导致氢气吸入速度快，血液内氢气浓度峰值更高，导致肺泡内氢气分压高，氧气被稀释的效应更强。

吸入氢气为什么不会头晕?吸入氢氧混合气，因吸入氧气分压和肺泡内氧分压都不降低，所以不会带来低氧。吸入纯氢气时，除非大量吸入纯氢气，一般也不会明显影响肺泡内氧气分压，相对喝氢水不容易出现低氧反应。需要强调一下，吸入氢气时总剂量一般高于喝氢水，但喝氢水时血液中氢气浓度可以一过性非常高，水平可超过大多数吸氢气的情况，不过喝氢水后血液内氢气高水平持续时间非常短。

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